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“‘拼豆’确实是火，这段时间的门诊里，我接诊的度数或眼轴快速增长的孩子中，有好几个都说在玩‘拼豆’，尤其是女孩子……”浙江省眼科医院杭州院区视光诊疗中心主治医师鲁伟聪有些无奈。
发布时间：2026-08-11 03:47
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这个暑期，避暑游成为不少人出行的重要主题。记者在多家在线旅游预订平台上发现，西南、西北、华北及东北等方向的清凉目的地客流显著增长，部分“追凉”航线旅客机票量同比增长超过5倍。
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发布时间：2026-08-10 16:24
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为什么店里的冰半天不化，家里的冰一会儿就化？里面加东西了？
为什么你冻的冰发白，买的冰却水晶般通透？
到了夏天，当你从冰箱里取出自制冰块丢进可乐杯，看着杯子里浮起一团白雾，心里
发布时间：2026-08-10 13:33
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别不当回事！全国超每3个人中就有1个脂肪肝，瘦子也会得！
有多少人翻开今年热乎的体检报告，“脂肪肝”三个字赫然在目？互相一打听，身边同事也有不少人中招。甚至很多年轻人刚工作一年，
发布时间：2026-08-10 13:29
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三伏天运动，试试“超慢跑”
三伏天是减脂效率较高的时段之一，但高温高湿下，若高强度暴汗不仅容易中暑，还会因过度消耗而“越练越虚”。近期，一种名为“超慢跑”的运动在网上流行开来，号
发布时间：2026-08-10 09:26
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7月31日上午，国家食品安全风险评估中心党委书记王永挺一行莅临西安市第三医院，就临床营养学科建设、食源性疾病监测及“医院-社区-家庭”连续营养健康服务模式开展专项调研。省、市卫生健
发布时间：2026-08-10 06:12
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8月5日，强生医疗科技旗下经自然腔道诊疗机器人MONARCH在四川省肿瘤医院胸外科正式投入临床使用。这也是西部地区首台落地的经自然腔道诊疗机器人，标志着四川省肿瘤医院在肺结节精准诊
发布时间：2026-08-10 01:18
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肌肉是人体“硬铠甲”，一文搞懂增肌的运动、频率与强度，老少都适用！
随着“国家喊你来减肥”——健康体重管理年活动的开展，越来越多的人开始关注减脂、增肌的话题，怎么通过运动和饮食的
发布时间：2026-08-09 21:47
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朝“问”健康丨半月板、跟腱损伤可能是因为运动姿势不当
昨天是全民健身日，如今，越来越多的人注重日常健身，但在运动中存在不少误区，造成损伤。
不少人在进行需要大量抬手、挥臂、上肢
发布时间：2026-08-09 18:43
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8月7日迎来立秋节气#127810;
养生成为许多人关注的话题
立秋养生应该吃什么？
我们要避开哪些误区？-->
一起了解
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发布时间：2026-08-09 14:53
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眼下全国多地持续高温桑拿天气，暑期出行、游玩、劳作导致人体出汗量大幅增加，容易出现头晕乏力、四肢发软、心慌疲惫等不适症状。不少人第一时间以为是中暑了，但医生提醒，有了这些症状不光是
发布时间：2026-08-09 10:59
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走路大概是最“不费力”的养生运动了，不用特地买器材、不挑场地、零成本、无门槛，几乎谁都能做。不过，走着走着，很多人开始纠结一个问题:
到底是快走好，还是慢走好？要走多长时间才有用
发布时间：2026-08-09 05:24
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今天是8月8日，全国全民健身日。《全民健身计划》明确提出，全民健身追求全龄友好。不止年轻人，老年人健康运动是全民健身的重要一环。
研究显示:在我国，跌倒是导致65岁以上老年人伤害
发布时间：2026-08-09 05:00
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都说夏天是“控糖黄金期”，可有人一入夏血糖反而更高，问题就在身体内的“升糖指挥官”在加班。
夏天血糖更容易被控制，主要有四个原因:
代谢快:天热时人体散热耗能大，基础代谢率比冬
发布时间：2026-08-09 00:33
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定期龈上洁治俗称“洗牙”，是目前维护口腔健康最基础、最科学的预防性手段，不仅能有效清除日常刷牙无法去除的牙结石和牙菌斑，预防牙龈炎、牙周炎等口腔问题，还是修复缺损牙体、正畸治疗乃至
发布时间：2026-08-08 18:37
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你知道吗？
肌肉其实才是你的“健康账户”
是真正抗老、抗病、抗衰弱的“底牌”
肌肉储存越多
未来的健康收益便越大
恰逢8月8日全民健身日
国家体育总局体科所与营养学界专
发布时间：2026-08-08 16:40
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以为有点胖，十龄童查出重度脂肪肝
专家提醒:孩子肥胖防控抓住3—5岁和青春期两个关键节点
在很多长辈眼中，“白白胖胖”是孩子养得好的标志。但现实情况是，儿童肥胖已成为威胁中国孩
发布时间：2026-08-08 13:47
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近日，成都一名自媒体从业者的极端减肥悲剧，为热衷AI瘦身的人群敲响了警钟。该从业者长期熬夜、作息无序，身体日渐发胖，因急于瘦身，完全依赖AI工具定制高强度减肥方案，坚持空腹高强度健
发布时间：2026-08-08 07:50
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立秋时节炖一盅百合木耳冬瓜汤——
素淡藏清润从容养阴津
“乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。”8月7日，当太阳行至黄经135度，我们迎来秋天的第一个节气——立秋。此时暑气未消，凉
发布时间：2026-08-08 07:46
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8月8日是第18个全国全民健身日。国务院日前印发《国民健康“十五五”规划》，从“以治病为中心”转向“以人民健康为中心”，清晰划定了新时代健康中国建设发展路线，着力构建全生命周期健康
发布时间：2026-08-08 07:41
